Reglamento y puntuación

Reglamento y puntuación Liga ENTRENOS Guayota Trail

LIGA DE ENTRENOS GUAYOTA (ATR)


1 REGLAMENTO


1º Para participar hay que inscribirse en la aplicación del club (SPORTMEMBER) si eres socio del club o a través del formulario que encontrarás en nuestra web del siguiente enlace a nuestra web:


 - Inscripción Liga Guayota

Una vez lo recibamos nos pondremos en contacto con la persona para indicar el proceso de inscripción en la liga dando tus datos personales y pagando la cuota de 20 euros para la duración de toda la Liga durante el año 2020. Una vez realizado esto se les dará entrada en el club de STRAVA donde se podrá hacer un seguimiento de los resultados y se colocará el día, la hora, el lugar, el track y las condiciones de la carrera.


2º No habrá un número limitado de participantes (PERO SE DEBERÁ RESPETAR LA NORMATIVO COVID DE CADA MOMENTO) y se hará en autosuficiencia salvo que el club para alguna de las pruebas estime oportuno o cuente con medios para realizar avituallamientos en los puntos designados y de los cuales se les hará saber en la misma aplicación del club.


3º Las carreras se harán en fin de semana y los participantes podrán hacerla el viernes, el sábado o el domingo pero siempre dentro del mismo fin de semana del evento. El club será flexible con aquellas personas que puedan inscribirse a posterior de haberse iniciado la Liga Guayota y hará lo posible por dar una fecha alternativa a aquellas personas que no pudieron realizar alguno de los entrenos ya realizados a su fecha de inscripción.


4º Si por inclemencias del tiempo o cualquier otro motivo se aplaza alguno de los entrenos, el club buscará nueva fecha y se notificará en la aplicación del club.


5º Todos los participantes tendrán que subir la ruta al STRAVA, para que así quede constancia de la actividad y de la cual se obtendrá la puntuación. Esta clasificación por puntos se publicará en la aplicación del equipo al que todos tendrán acceso de visualización en la semana siguiente al evento. En caso de que la ruta no esté en el STRAVA no se contabilizará.


6º El track de la actividad para el seguimiento de la ruta designada por parte delos participantes se subirá a la aplicación en formato GPX para que cada persona que participe se lo pueda descargar.

Será obligatorio que todo participante lo lleve en el reloj o el móvil para que no exista problemas o dudas de pérdidas. Si el club detecta que por no seguir estas indicaciones hay una pérdida, se dará por descalificado en esa actividad. Este punto se tomará muy en cuenta sobre todo en actividades de larga distancia.


6.A En caso de que la persona demuestre que se sabe el recorrido no será necesario llevarlo instalado, claro esta bajo su propia responsabilidad.


7º Todos los participantes tendrán que tener de manera obligatoria la licencia federativa de montaña vigente para este año 2021,  hay sido obtenida con nuestro club o con cualquier otro club autorizado por la FECAMON y/o FEDME.


8º Todos los participantes tendrán que llevar teléfono móvil por si hubiese que contactar con él en algún momento, por lo que deberá ir encendido durante la actividad y con carga suficiente. Así mismo se facilitará un número de emergencia al que llamar en caso de accidente.


9º En caso de que durante la actividad uno de los participantes se pierda, tendrá que regresar atrás y hacer bien el track.


10º En el caso de que el track no se complete exactamente y la aplicación de Strava no lo recoja, la organización verá dónde está el fallo y tomará la decisión adecuada siendo la más probable que se calcule la distancia del error y se le aplique la media con respecto a la velocidad media que lleve en carrera.


11º El club otorgará un obsequio en cheques de compras en nuestros patrocinadores (Tiendas de Trail y deportivas)  al finalizar la liga de los entrenos:

  • Primer clasificado general (Vale compra de 150 euros)
  • Segundo clasificado general (Vale compra de 100 euros)
  • Tercer clasificado general (Vale compra de 50 euros)
  • El club sigue intentando que se puedan entregar más premios al restos de participantes ya sea según la clasificación general y/o sorteos entre todos los participantes.


12º En caso de que algunas de estas normas se cambien por alguna razón, se comunicará antes de la actividad por la aplicación para que todo el mundo este al tanto, además se comunicará también el día del evento.


2 BAREMO DE CARRERAS


El baremo de las carreras se hará mediante la puntuación de cuatro elementos.

  • DISTANCIA
  • DESNIVEL
  • TIEMPO DE LA CARRERA 
  • PUNTUACIÓN EXTRA


2.1 DISTANCIA


Las pruebas se harán con distancia comprendidas entre 10 y 30 km y carreras de más de 30 km que tendrán una puntuación especial. Las carreras tendrán el siguiente baremo para

todo el que termine:


• Carrera 10 – 15 km = 1 punto
• Carrera 16 – 20 km = 2 puntos
• Carrera 21 – 25 km = 3 puntos
• Carrera 26 – 30 km = 4 puntos
• Carrera 31 km + = 6 puntos


Además, a estos puntos conseguidos por todos los participantes que terminen, se le
sumará:


• 3 puntos al primero
• 2 puntos al segundo
• 1 punto al tercero


2.2 DESNIVEL


Las pruebas se harán con desniveles comprendidos entre 0 y 2000 m+ y carreras superiores a 2000 m+ que tendrán una puntuación especial. Las carreras tendrán el siguiente baremo para todo el que termine:


• Carrera 0 – 500 m+ = 1 punto
• Carrera 501 – 1000 m+ = 3 puntos
• Carrera 1001 – 1500 m+ = 5 puntos
• Carrera 1501 – 2000 m+ = 8 puntos
• Carrera 2001 – 2500 m+ = 10 puntos
• Si son mas de 2501 m+ = 12 puntos


2.3 TIEMPOS


La prueba tendrá también puntos por tiempo siendo el cómputo de la siguiente manera:


1º clasificado sumará 60 puntos y el resto de clasificados sumarán los puntos del tiempo de diferencia que tengan con el primero. Es decir, si el segundo queda a 10 min del primero solo sumará 50 puntos, si el 5 queda a 40 min del primero solo sumará 20 puntos.


Con este método, todo participante que tarde más de una hora con respecto al primero no sumará ningún punto.


Ejemplo:


• 1º (3h 20 min) = 60 puntos
• 2º (3h 30 min) = 50 puntos
• 3º (3h 50 min) = 30 puntos
• 4º (3h 55 min) = 25 puntos
• 5º (3h 57 min) = 23 puntos
• 6º (4h 00 min) = 20 puntos
• 7º (4h 15 min) = 5 puntos
• 8º (4h 20 min) = 0 puntos
• 9º (4h 25 min) = 0 puntos
• 10º (5h 00 min) = 0 puntos


En definitiva, como ejemplo pondremos una carrera de 23 km con 1400 m+ y con la clasificación siguiente:


• 1º (3h 30 min) = 60 puntos
• 2º (3h 33 min) = 57 puntos
• 3º (3h 35 min) = 55 puntos
• 4º (3h 50 min) = 40 puntos
• 5º (3h 57 min) = 33 puntos
• 6º (4h 00 min) = 30 puntos
• 7º (4h 15 min) = 15 puntos
• 8º (4h 30 min) = 0 puntos
• 9º (4h 35 min) = 0 puntos
• 10º (5h 00 min) = 0 puntos


Por lo tanto, la clasificación quedaría:


CORREDOR DISTANCIA


23km
DESNIVEL 1400 m+ TIEMPO TOTAL


1º 3+3 5 60 71
2º 3+2 5 57 67
3º 3+1 5 55 64
4º 3 5 40 48
5º 3 5 33 41
6º 3 5 30 38
7º 3 5 15 23
8º 3 5 0 8
9º 3 5 0 8
10º 3 5 0 8


Así se plantea la puntuación para las carreras, donde cada uno elegirá las que quiere hacer de una lista que se ve en el siguiente punto.


Se pueden elegir tantas como quieran hacer siempre y cuando se respeten las fechas propuestas.


2.4 PUNTUACION EXTRA


La puntuación extra se realizará en dos partes, una en segmentos y otra en pruebas anexas a las carreras.


2.4.1 SEGMENTOS

En cada carrera se introducirá un segmento STRAVA en una de las subidas y un segmento STRAVA en una de las bajadas. Así todo corredor podrá intentar ganar en estos tramos para conseguir una puntuación extra. Los puntos se otorgarán de la siguiente manera:


SEGMENTO DE SUBIDA SEGMENTO DE BAJADA


5 puntos al primero 5 puntos al primero
3 puntos al segundo 3 puntos al segundo
1 punto al tercero 1 punto al tercero
Estos puntos se sumarán a los que se consigan de KM, DESNIVEL Y TIEMPO.


Estos puntos se sumarán siempre y cuando quede constancia en la aplicación de STRAVA.


2.4.2 PRUEBAS ANEXAS


Otra manera de poder conseguir puntos será realizando tres pruebas anexas a las carreras.


Dichas pruebas constaran de tres distancias diferentes y a las cuales se les pondrá un tiempo a batir. Si este se llegase a conseguir cada corredor que supere el reto tendrá 10 puntos extra por logro pudiendo conseguir 30 puntos extra si supera las tres pruebas.


Estas pruebas serán de libre realización, esto quiere decir que se podrá intentar cuantas veces quiera y los días que quiera, desde la fecha de inicio hasta la fecha de finalización que coincidirá con la ultima carrera de la liga.


El único requisito que se pide es que quede constancia en STRAVA y que se haga de una sola vez sin ningún tipo de paradas.


3 CARRERAS

Carreras de 10 a 20 KM


RECORRIDO KM UP+ FECHA

  • Machado-Panacos-Raices-Barreras-Machado 10 564 12-14/2
  • Bombonas-C.Carmen-Hiedras-C.Rio-Batan-Hiedras-C.Carmen-B 13 965 -  23-25/4


  • Barrio de la Alegría-Tomadero-Catalanes-Fortaleza-Valle Luis 15 1059 23-25/7


  • B.Alegria-C.rojas-Jardina-Tomadero-fortaleza-B.Alegria 16 1125 29-31/10


Carreras de 20a 30 km


RECORRIDO KM UP+FECHA

  • Valle Brosque-C.Cumbre-Afur-C.forestal-Taganana-Palmeral-Valle Brosque 21 2068 26-28/2


  • Iguesta-Cancelilla-Bailadero-Leon-Almaciga-Benijo-Cumbrilla-Casillas-Igueste 23 1730 28-30/5


  • V.Brosque-Taganana-Tamadiste-Afur-C.Forestal-R.Negro-C.Cumbre-V.Crispin/puede ser sustituida por ruta en Erjos 26 1979 27-29/8


  • Circular las Hiedras 23 1734 26-28/11


Carreras mas de 30 km


RECORRIDO KM UP+ FECHA

  • Extreme 20 con variante 33 2719 26-28/3


  • La gomera 30 1987 25-27/6


  • Erjos-Teno Alto-Los Silos-C.Negras-Erjos 30 1781 24-26/9




CARRERA ESPECIAL


RECORRIDO KM UP+ FECHA

  • S.Andres-Igueste-Casillas-Bodegas-Chamorga-Las Palmas-Taganana-Palmeral 43,5km 3300m+ sorpresa 17-19/12


Las carreras especiales tendrán una puntuación extra de 100 puntos a cada participante que la realice y la termine. Para poder realizarla tiene que tener un mínimo de 3 participantes, que además de sumar estos puntos extra podrá sumar los puntos normales.


EN CUANTO A SITUACION POR EL COVID 19 SIGUIENDO RECOMENDACIONES DE LA FEDERACIÓN

Recomendaciones de le FEDME en proceso COVID 19

7.4. Correr por montaña  Se deberá mantener la distancia de seguridad > a 2 metros mientras se camina o en situación de descanso.  En situaciones donde la distancia no se pueda mantener, y no se esté realizando un esfuerzo físico, el uso de mascarilla está muy recomendado.  Durante la carrera se ampliará la distancia de seguridad entre corredores a más de 5 metros en línea y 2 metros en paralelo.  Es recomendable no realizar entrenamientos en grupos numerosos.  Realizar las paradas de descanso en lugares amplios y mantener el orden en fuentes y/o establecimientos de restauración o comercio.  En cuanto a las prendas de vestir: Es recomendable lavar con detergente líquido en programas largos y de agua caliente a la mayor temperatura recomendada por el fabricante y evitar lavados con cargas muy grandes.  El calzado, al llegar a casa, se aconseja dejarlo aparte y pasar una bayeta húmeda con una dilución de lejía doméstica.  Durante las actividades en solitario muy recomendable extremar las precauciones y no exponerse sin necesidad.  En las fases 0, 1 y 2 realizar actividades sencillas sin compromiso técnico ni físico.  Tener siempre presente los protocolos de seguridad para la realización de actividades de montaña en solitario (dejar dicho dónde vas, y planificar de forma adecuada sin sobrepasar los límites de uno mismo)


REGLAMENTO LIGA ENTRENO GUAYOTA 2021